Finden Sie zurück zur inneren Ruhe, Klarheit und
Lebensenergie
Ich begleite Sie einfühlsam durch Coaching und Hypnose um
Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen.
Coaching und
Hypnose mit Herz und
Verstand
Typische Themen, mit denen meine Klientinnen und Klienten zu mir kommen:
- Ängste und Phobien
- Rauchentwöhnung
- gewollter Verzicht (Schokolade, Alkohol etc.)
- Schlafprobleme und innere Unruhe
- Stress, Überforderung
- emotionale Blockaden
- Selbstwert und innere Unsicherheit
- wiederkehrende belastende Muster
- Erlernen von Meditation und Entspannung
Ich biete maßgeschneiderte Methoden, um innere Blockaden zu erkennen und dabei zu unterstützen, selbstbewusster und gelassener durch den Alltag zu gehen. Ihre persönliche Entwicklung und Ihr mentales Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Veränderung passiert nicht von allein!
Sie beginnt, wenn wir den Mut haben, etwas anders zu machen.
Individuelle
Coachingsitzungen
Persönlich abgestimmte Gespräche zur gezielten Unterstützung Ihrer Entwicklung.
So kann Veränderung für Sie aussehen:
Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens wieder erholt auf.
Sie fühlen sich klar, ruhig, geerdet und stabil in sich selbst.
Ihr Körper kommt zur Ruhe – Ihr Kopf wird frei.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Sanfte Hypnose
Professionelle Hypnose zur Lösung von Blockaden und für tiefgreifende Entspannung
Ihr Mehrwert:
Stellen Sie sich vor, Sie begegnen Spinnen oder anderen Auslösern, ohne in Stress, Angst oder Schockstarre zu geraten.
Sie können belastende, vergangene Situationen endlich loslassen und sich innerlich befreit fühlen. Sie gehen wieder leichter, ruhiger und mit mehr Freude durch Ihr Leben.
Auch schwierige Gespräche können Sie gelassen führen – ohne innere Wut, ohne Streit, sondern klar, ruhig und souverän.Sie gewinnen mehr innere Stabilität, emotionale Freiheit und ein neues Gefühl von Leichtigkeit im Alltag.
Stressabbau und Entspannung
Ihr Leben in Gelassenheit:
Stellen Sie sich vor, Sie kommen endlich wieder innerlich zur Ruhe.
Der ständige Druck lässt nach, Ihr Gedankenkarussell wird leiser und Ihr Körper kann sich wieder wirklich entspannen.
Sie lernen, Stress nicht nur kurzfristig zu bewältigen, sondern nachhaltig loszulassen.
Ihr Nervensystem darf herunterfahren – Sie fühlen sich ausgeglichener, ruhiger und wieder mehr bei sich selbst.
Auch in herausfordernden Situationen bleiben Sie gelassener und können klarer reagieren, statt sich von Stress überrollen zu lassen.
Sie gewinnen mehr innere Balance, Energie und Lebensqualität zurück – Schritt für Schritt.
Stärkung des Selbstvertrauens
Nachhaltige Methoden zur Förderung von innerer Stärke und Klarheit.
Erfolgsgeschichten
Beispiele
Manuela kam mit einer seit dem 22. Lebensjahr bestehenden starken Angst vor Hunden. Auslöser war ein Vorfall, bei dem sie bei einem Spaziergang gebissen wurde. Diese Erfahrung hatte sich tief verankert und sie über viele Jahre hinweg stark eingeschränkt.
Bereits nach nur einer Hypnose-Sitzung konnte diese Angst vollständig aufgelöst werden.
Noch am selben Abend war es ihr möglich, einen etwa großen, fast hüfthohen Hund an der Leine zu halten, ihn zu streicheln, und selbst sein Bellen löste keine Unsicherheit mehr aus.
Statt Angst erlebte sie Ruhe und Gelassenheit.
Solche Veränderungen zeigen, wie schnell und nachhaltig sich tiefsitzende Blockaden lösen können.
_______________________________________________
Antje berichtet: „In meiner Selbstständigkeit habe ich mich selbst stark unter Druck gesetzt – vor allem durch den Anspruch, immer sofort auf E-Mails reagieren zu müssen. Dadurch entstand ein ständiger innerer Stress.“
In der gemeinsamen Hypnose-Sitzung durfte sich dieser innere Druck Schritt für Schritt lösen.
An seine Stelle trat spürbar mehr Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen.
Heute gelingt es Antje deutlich leichter, mit Anfragen entspannter umzugehen und sich selbst weniger unter Druck zu setzen.
_______________________________________________
Sabine kam mit starken Schlafproblemen zu mir. Sie fühlte sich morgens oft erschöpft und wie gerädert.
Bereits nach nur fünf Wochen verbesserte sich ihre Erholung deutlich – sowohl zu Hause als auch im Urlaub. Sie gewann spürbar neue Energie, begann wieder regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und fand zurück zu mehr Frische, Lebensfreude und innerer Stabilität.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 0160 / 382 8636
E-Mail: mell_la_li@freenet.de
Meine Coachings finden statt in:
Altmannstein, Riedenburg und Umgebung, sowie online
Ort:
Bei Ihnen zuhause oder in ruhiger Atmosphäre in Saal an der Donau
Ich nehme mir Zeit für Sie – persönlich, individuell und in Ihrem Tempo.
Folgen Sie mir gerne auf Instagram: mell_la_li_coaching